Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Рижский, Имбирь Маринованный, Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Морковь, Galbani Моцарелла, Яблоко, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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