Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 40,24g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Своя Линия Вишня без Косточки, Том Арахисовая Паста Кранч, Заречье Кефир 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: De Luxe Масло Тыквенное, Приготовленная Морковь, Хек Запеченный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Укроп, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Мёд, Своя Линия Вишня без Косточки, АТБ Грейпфрут, Творог 5%, Bombbar Батончик Малиновый Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
|