cocomelon91's Notizen, 23 Okt 19

jam makan buat orang diet bagus nya jam berapa yaa? untuk sarapan,makan siang,& makan malam???

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2019:
1292 kcal Fett: 44,31g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 145,65g.   Mittagessen: Aqua Air Mineral, Ikan Asin, Terong Balado, Telur Balado, Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Garuda Pilus, Garuda Pilus, Garuda Pilus, Rujak. mehr...
1479 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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