Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 274,97g.
Frühstück: 코스트코 블루베리 베이글 . Mittagessen: 바나나, 귤, 닭꼬치, 롯데마트 후라보노 , 김치, 소불고기. Abendessen: 바나나, 단호박 단호박, 찐옥수수. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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