Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 8981,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Pilão Café, Marilan Bolacha Cream Cracker. Mittagessen: Abacaxi, Great Value Maçã, Banana Prata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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VencedoraLu's Gewichtsverlauf
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