Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
|
73,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Хлеб Черный, Котлета Куриная. Mittagessen: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сметана 15%, Цветная Капуста, Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан, Нежный Йогурт 1,2%, Фруктовый Салат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
|