ЕкатеринаСуздаль's Notizen, 24 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019

63 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:

673 kcal

Fett: 31,50g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 50,65g. Frühstück: Простой Выбор Мёд, Горянка Творог 18%. Mittagessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Избенка Сырники без Сахара. mehr...

1684 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,3 kg pro Woche

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