Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: 밥, 오삼불고기, 쇠고기 미역국. Abendessen: 파리바게트 쉬림프콥샐러드, 스테이크샐러드. Snacks/Sonstiges: 귤, 아몬드. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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힘을내요슈퍼팡's Gewichtsverlauf
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