Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Орехи Кешью, Клементины, Мандарины, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Mittagessen: Орехи Кешью, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Масло Подсолнечное. Abendessen: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Санта Бремор Форель Слабосолёная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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