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Der Jojo - Effekt bekommt bei mir echt eine andere Dimension :-D.
Ich wünsche euch einen tollen "kleinen Freitag" <3
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91,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1478 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten), Haferflocken. Mittagessen: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. Abendessen: Thomy Remoulade, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig. Snacks/Sonstiges: Ananassaft. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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