Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2019
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133,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 95,76g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 180,27g.
Frühstück: Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Western Family Frozen Pineapple Chunks. Mittagessen: Hidden Valley Light Ranch Dressing, Taco Time taco seasoning mix, Lettuce, Black Olives, Chicken Breast, Grape Tomatoes, Doritos Nacho Cheese, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Young Green Onions (Tops Only) . Abendessen: Starbucks Iced Brewed Coffee (Tall), Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Harvest Farmer's Sausage, Sweet Red Peppers , Black Pepper , Paprika , Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning, Young Green Onions, Baby Spinach, Egg. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Large). mehr...
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konstantes Gewicht
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mizteri's Gewichtsverlauf
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