J. Austen's Notizen, 24 Okt 19

Sopa de salmon
(salmon, coliflor, pure de tomate, champiñones fritas en mantequia, nata ligera para cocinar, pimienton hahumado, pimienta negra, sal, cebolla en polvo, eneldo fresco)

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2019:
1125 kcal Fett: 94,15g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 25,35g.   Frühstück: Hacendado Yogur Griego, Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Huevo L, Hacendado Queso Especial Fundir, Celorrio Coliflor. Mittagessen: Hacendado Caldo de Pescado, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Champiñones Laminados, Celorrio Coliflor, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Cooked Tomatoes (Canned), Salmon. mehr...

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Kommentare 
una duda, pq usas mantequilla para cocinar?  
24 Okt 19 vom Mitglied: marcosdemc
Estoy en keto, necesito comer casi 150 gramos de grasa al día, mantequia me ayuda Y me gusta sabor de mantequia más que aceite Uso aceite de oliva solo en ensaladas 
24 Okt 19 vom Mitglied: J. Austen
Ok 
24 Okt 19 vom Mitglied: marcosdemc
Hola¡!la keto la haces por libre¡?Qué tal sabe esa sopa¡? 
25 Okt 19 vom Mitglied: adisave
Si, no uso ni sintas nada, pero me ha calculado cuanto grasa, proteína y verdura tengo comer al día. La receta de la sopa yo meha encontrado en internet Esta buena 
25 Okt 19 vom Mitglied: J. Austen
Ah ok! 
25 Okt 19 vom Mitglied: adisave

     
 

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