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Minutensteaks mit Brokolisalat....
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1744 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 244,73g.
Frühstück: Milsa Biactiv Pur, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Steinhaus Pastrami New York Style, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: REWE Brokkoli-Salat, Möhren, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Milbona Maasdamer, Pink Lady Äpfel, Brokkoli, Landjunker Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Kaki. mehr...
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4158 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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