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I think the 3 pounds is just water weight.
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 246,30g.
Frühstück: Cinnabon Coffee Creamer, Coffee, Orange Juice, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting). Mittagessen: EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Spicy Nacho Tortilla Chips (Package). Abendessen: Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Baked Beans, Pork Loin (Tenderloin), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Reduced Fat 2% Milk, krave. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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