Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Хлеб, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Рыба с Овощами, Хлеб, Чай, Slakon Конфета Желейная. Abendessen: Сыр Российский, Мираторг Тушеное Мясо, Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Помидоры, Яблоко, Хлеб Дарницкий, Конфета, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Липовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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guchkosveta's Gewichtsverlauf
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