Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль, Льняное Масло, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Окское Желток . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мария Печенье. mehr...
|
|
1453 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ch_eerful's Gewichtsverlauf
|