Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 32,12g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Kaffee, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Milram Drei-Zwiebel Quark, Edeka Steinofen Brötchen. Mittagessen: All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Iglo Goldknusper-Filets. Abendessen: Boskoop, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Merlot, Milram Drei-Zwiebel Quark, Grafschafter Balance Brot, Milram Müritzer, Boskoop. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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