Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 182,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Biscotto Balena, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Mittagessen: Gekochtes Ei, Graubrot. Abendessen: Eridanous Zaziki, Zeus Gyros, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, wie geht es dir heute?
25 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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25 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Der Hals ist etwas besser, dafür huste ich mehr. Im Ganzen fühle ich mich aber besser
25 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Schone dich weiterhin, krank darf man keinen Sport machen. Die Belastung für Herz und Kreislauf ist zu hoch, Folgeschäden drohen. Also kein schlechtes Gewissen auf dem Sofa und im Bett, gute Besserung 🍀 💐 😘
25 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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Sport kommt nicht in Frage, heute nachmittag mache ich einen kleinen Spaziergang und das muss reichen
25 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Kaffee schmeckt auch schon wieder 😉
25 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Na dann geht es ja aufwärts, wenn der Kaffee wieder schmeckt 😊
25 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Gute Besserung! Bei uns scheint die Sonne und lockt zum Spazierengehen, ich schick dir ein paar Strahlen ☀️
25 Okt 19 vom Mitglied: Tahehei
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Die Sonne scheint hier auch, allerdings hat sich ein kräftiger Wind dazu gesellt, also geht die Runde durchs Dorf
25 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Schön draussen, ich bin fix und alle von dem bischen
25 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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