|
Обед: Салат из морской капусты, яйцо, овощи, гречка, индейка.
|
2724 kcal
|
Fett: 144,82g | Eiw: 171,37g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Совхоз Имени Ленина Сыр Буратта, Клубника, Пятерочка Хурма, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Котлета Рыбная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан, Мираторг Микрозелень Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. Snacks/Sonstiges: Клубника, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Чай, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. mehr...
|
|
 Kommentare
25 Okt 19 vom Mitglied: svetlik-72
|
svetlik-72, нормально! 👌 На поддержку иду. 🤩
25 Okt 19 vom Mitglied: Елена500
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|