dricarosa33's Notizen, 25 Okt 19

Almoçando fora e meio jaqueando com torta de frango ao curry... mmmm!

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2019:
1650 kcal Fett: 77,56g | Eiw: 56,49g | Kohlh: 192,65g.   Frühstück: Ameixas, Banana Nanica, Canela, Mel, Da Colônia Amendo Power, Pão Francês, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Açúcar Mascavo. Mittagessen: Chá de Hibisco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Massa Leve Massa Folhada Laminada Congelada , Pronto Light Frango Ao Curry. Abendessen: Vinagre, Cebolas Vermelhas, Tomates, Abacate, Alface Romana, Nápoles Massa de Pizza. Snacks/Sonstiges: Torta Alemã. mehr...
2215 kcal Bewegung: Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
🥰 
25 Okt 19 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Valeu a pena! 
25 Okt 19 vom Mitglied: LCIbérica



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