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два месяца топчусь на месте😭
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Кофе Латте, Манник Шоколадный. Mittagessen: Кухмастер Золотая Симфония, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Сахаром. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Русское Море Сёмга Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Дондуковский Сыр Ассорти, Вкусвилл Батончик Шелковица с Памира с Какао, Варенье, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lisa1783's Gewichtsverlauf
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