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1040 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 105,52g.
Frühstück: Bolletje Schuddebuikjes, Gwoon Volkoren Beschuit, Beemster Belegen 30+, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Mittagessen: Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, De Blije Boterham Choco Pinda Puur, ERU Smeerkaas Balans 15+, Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Nevo Komkommer met Schil , Nevo Prei Gekookt , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Ribkarbonade. Snacks/Sonstiges: Zoute Haring. mehr...
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aafvaltaf's Gewichtsverlauf
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