Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
73,4 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
1310 kcal Fett: 34,15g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 206,54g.   Mittagessen: Компот, Помидоры, Макфа Вареные Макароны, Курица по Французски. Abendessen: Залесский Фермер Сырок Картошка, Огородников Лечо Болгарское, Мясо по-Французски, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Sonstiges: Смузи. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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