Kenna Morton's Notizen, 26 Okt 19


Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:
1177 kcal Fett: 50,74g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 110,40g.   Frühstück: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Adobe Milling Anasazi Beans, Food Club Large Egg, Jam Preserves, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s chicken, turkey breakfast sausage Patty. Mittagessen: Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla , Nutiva Organic Chia Seed, Driscoll's Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: La Megara Sardines with lemon, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Tomato Red Pepper Soup. mehr...
1611 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

23 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Amen! 
26 Okt 19 vom Mitglied: jengetfit123
Yes. Important to research! Thanks for this. 
26 Okt 19 vom Mitglied: binkytexas
That's right up there with. Believe half of what you see and nothing of what you hear! 
26 Okt 19 vom Mitglied: Ma Ka 71
Well said! 💚💛💜 
26 Okt 19 vom Mitglied: shirfleur 1
very good advice, wish more people followed it 
26 Okt 19 vom Mitglied: johncip

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Kenna Morton's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.