Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Mantequilla, Colun Mantequilla con Sal, Pan de Hamburguesa, Pan Amasado. Mittagessen: Repollo, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Abendessen: Nescafé Tradición, Castaño Delicia, Santa Isabel Torta Mil Hojas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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