|
7.20 завтрак
|
459 kcal
|
Fett: 12,56g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Льняные Семена, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек). Abendessen: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
|
|
 Kommentare
А что это? Вижу семя льна,давно хотела так сделать. Дайте способ приготовления.🙏
27 Okt 19 vom Mitglied: Люсьена🤷♀️
|
Просто насыпаю сверху в кашу
28 Okt 19 vom Mitglied: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|