Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2760 kcal
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Fett: 87,28g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 365,45g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Gold Honey Nut Flakes. Mittagessen: Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Vanilla, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Пиканта Лечо. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Техас Бургер. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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