Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Сырники, Сырники Домашние. Abendessen: Кофе с Молоком, Сырники, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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