|
|
1879 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 205,84g.
Frühstück: Мармелад, Гарнец Мука Гречневая, Fazer Батон со Злаками, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Оливковое Масло, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Брест Литовск Сыр Гауда, Окей Груша Форель, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Чернослив, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Русское Молоко Сливки 20%, Оливковое Масло, Лук-Порей, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Брест Литовск Сыр Гауда , Пятерочка Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Суп пюре из цветной капусты, SPAR Хлеб Финский Заварной, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 1,5%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Okt 19 vom Mitglied: glaubn
|
28 Okt 19 vom Mitglied: G_Katerina85
|
Наташа, привет, как всегда всё аппетитно)
28 Okt 19 vom Mitglied: Новаяпотеря
|
Я научилась мастерски печь блинчики из гречневой муки 💃
28 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
Наталья, в на чем печете гречневые блинчики, такие аккуратные и аппетитные😋 Кефир?
28 Okt 19 vom Mitglied: G_Katerina85
|
Умничка !👍Гречневые мне понравились, мука ещё есть даже😊
28 Okt 19 vom Mitglied: glaubn
|
Я сегодня гречневую муку добавила к капустному пирогу-своим пекла
28 Okt 19 vom Mitglied: Новаяпотеря
|
Катерина, у меня рецепт стандартный: 100 гр молока, 1 яйцо, муки 20 гр, разрыхлитель и оливковое масло, я его лью каждый раз по-разному, около 7-8 гр. молоко с яйцом взбили, а потом муку и разрыхлитель добавили и я погружным блендером все это перемешиваю ибо мука гречневая комками вечно, а так все воздушное получается. В конце масло добавляю. Возможно и на кефире вкусно, просто у меня его дома не бывает.
28 Okt 19 vom Mitglied: maran78
|
28 Okt 19 vom Mitglied: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|