Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
63,9 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 67,60g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 223,57g.
Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Цикорий с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Bite Контроль Веса, ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Abendessen: Элис Торт "Рулет" Бисквитно - Кремовый, Гречка Отварная, Котлеты Куриные Рубленые, Огурец (с Кожурой), Радоград Масло Льняное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мини Пита, Hatherwood Апельсиновый Джем с Имбирём, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|