Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 158,12g.
Frühstück: Kronfågel Kycklingkorv Chorizo, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Mittagessen: Penne, Purjolök, Kokta Morötter, Grillad Kyckling. Abendessen: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Arla Färskost Dill & Persilja. Snacks/Sonstiges: Hårda Godisbitar, Marabou Mjölkchoklad , Liba Bröd Tunnbröd, Tangeriner (Mandarin Apelsiner). mehr...
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776 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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