Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아메리카노, 이마트트레이더스 어니언베이글, 식빵. Mittagessen: 어묵볶음, 김구이, 김치, 밥, 홈플러스 홍합미역국. Abendessen: 살짝 삶은 계란, 마요네즈, 오이 (껍질 포함), 총각김치, 김자반, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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