Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
112,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 101,86g | Kohlh: 93,75g.
Frühstück: Огородников Лечо Болгарское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный. Abendessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдь. Snacks/Sonstiges: Спаржа (Свежая, Замороженная), Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Шарлиз Шоколад Молочный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|