Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 57,43g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Integral e Selvagem. Abendessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino, Galak Chocolate Branco, Nestlé Prestígio, DIA Manga Espada, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Adelia Januaria's Gewichtsverlauf
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