|
День закончился! Фото обновила, 2495 кк сгорело!
|
1649 kcal
|
Fett: 102,26g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Mittagessen: Костный Бульон, Вареное Яйцо, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Abendessen: Пекинская Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
2524 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edfamily's Gewichtsverlauf
|