Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 164,08g.
Abendessen: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Fritos Original Flavor Bean Dip, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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peggy jo 180's Gewichtsverlauf
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