Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: 厚底意式芝士薄餅. Mittagessen: 厚底意式芝士薄餅. Abendessen: 海綿蛋糕, 美心西餅 雙黃白蓮蓉月餅, 紅燒排骨. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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