Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Чай, Шоколадный Сироп, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Хурма, Напиток из Шиповника, Груши, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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