Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 169,95g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Mittagessen: Творожные кексы, Капуста жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Snacks/Sonstiges: Зао Хлеб Хлеб Мультизлаковый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленый Чай, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|