Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 91,59g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 64,86g.
Frühstück: Лента Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Овсяное Печенье ПП, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Президент Сыр Бри, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akimchan's Gewichtsverlauf
|