Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Перекресток Печенье Медовое , Чай. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Велком Сосиска Докторская, Заря Крестьянский . Abendessen: Перекресток Печенье Медовое, Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Ермолино Батончик Ермолинка, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|