Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Эдам, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. mehr...
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476 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Seilspringen - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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istinovaanastasia's Gewichtsverlauf
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