Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 127,99g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 261,37g.
Frühstück: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: 7 Days Круассан с Какао , Ehrmann Grand Cafe Капучино. Abendessen: Barilla Макароны, Пиканта Икра из Кабачков, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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