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Kennst du das? Du wachst auf, streckst die Arme aus und steckst sie ganz schnell wieder unter die Decke, es kommt dir saukalt im Zimmer vor und du willst gar nicht aufstehen. Umdrehen und weiterschlafen wäre sehr viel schöner.
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103,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Real Quality Porridge Schokolade. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gala Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Paprika, Kassler. Abendessen: Dorfmühle Dinkelnudeln, Möhren, Zwiebeln, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Moin Multigirl, ja kenne ich zu gut. Gerade heute Morgen bei 3 Grad und offenem Fenster über Nacht. Half aber nichts, ich musste doch raus aus dem kuscheligen Bett und zur Arbeit 😊
29 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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29 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Kenn ich. Heute erst gemacht. 😂
29 Okt 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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😱 offenes Fenster? Never!
29 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Jo so ist das. Wie kein offenes Fenster? Ich kann nicht schlafen wenn das zu ist. Also gekippt.
29 Okt 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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Kenn ich. Normalerweise ist Dienstag morgens Walken angesagt. Blick aus dem Fenster: Grau, Nebel, Regen! Mein Gott, war das Stündchen länger im warmen Bett so schön!
29 Okt 19 vom Mitglied: aufundnieder
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Brrrrr. Ne, das Fenster bleibt im Winter zu, ich lüfte kurz vorm ins Bett gehen nochmal kurz durch
29 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh ja, so ging es mir heut Morgen auch 😄
29 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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