Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Пастила, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Вареники с Картошкой, Яичница. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Борщ. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|