Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 58,68g.
Mittagessen: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Зеленые Оливки, Твердый Сыр Пармезан, Овостар Белок Яичный Пастеризованный. Snacks/Sonstiges: Nutrend Протеиновый Батончик Excelent , Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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