Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 16,47g | Kohlh: 50,75g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Mangas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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