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Bolognese mit Zucchini auf Dinkel-Spirelli
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1671 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Real Quality Porridge Schokolade. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gala Äpfel, Ja! Deutscher Gouda, Paprika, Kassler. Abendessen: Dorfmühle Dinkelnudeln, Möhren, Zwiebeln, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Milka Caramel. mehr...
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3122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
29 Okt 19 vom Mitglied: Green Island
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Das sieht sehr gut aus 🤤👍
29 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Danke, war auch lecker, ich hab gleich nen Nachschlag genommen. Insgesamt keine 500 kcal
29 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Dann ist ein Nachschlag locker drin 😉
29 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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mhh, sieht richtig lecker aus :)
29 Okt 19 vom Mitglied: juloek
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02 Nov 19 vom Mitglied: @me P
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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