Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 111,18g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Abendessen: Geneticlab Протеин. Snacks/Sonstiges: Окей Сочник с Творогом, Окей Сочник с Творогом, Йола Казылык из Конины, Банан, Geneticlab Протеин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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