Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Planti Soygurt Naturell, Alpro Mild & Creamy Blåbär, Ägg. Mittagessen: Ingelsta Kalkonbacon, Kokt Ägg. Abendessen: Arla Herrgårds Ost, Knorr Köttsoppa med Grönsaker, Fria Gluten Free Limpan, Pärsons Rökt Skinka, Bregott Mellan. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kulla76's Gewichtsverlauf
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